目前分類:有所記 (7)
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練習日誌 -- 2009/10/21
- Oct 20 Tue 2009 22:47
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- Oct 14 Wed 2009 03:44
PTT Fitness板置底 -- 為什麼重量訓練對每個人都重要
原作者為chungg (杜若),發文時間為Tue,May 1, 20:46:38 2007.
因為原作者說可以附上出處轉貼,因此轉貼在這裡當做個小筆記。
附帶一提,裡面的觀念個人並不完全贊同,尤其是標題...但一篇好的文章不可能完全符合各種程度的讀者,因此閱讀文章的人(假如你正在看的話...不過我想機會很低),僅需要有個概念即可,有些細部不必太過較真,因為這不是篇針對進階者的文章。
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Out of the blue
- Jan 24 Thu 2008 15:15
El Nino, La Nina